| http://www.smartdetox.us/heres-five-recommended-skin-care-products-for-men/ |
Metode Terbaik Untuk Menghentikan Jerawat - 3 Teknik yang Tidak Pernah Gagal
Bisnis perawatan kesehatan menghasilkan jumlah uang yang luar biasa setiap tahun dari orang-orang yang menderita gangguan kulit bakteri yang disebut jerawat dan yang berusaha keras mencari cara untuk mengontrol dan menghilangkan bintik-bintik dan jerawat dari wajah dan tubuh mereka. Anda dapat menemukan berbagai bentuk perawatan yang efektif tersedia untuk penyakit kulit jerawat tetapi Anda juga dapat menemukan beberapa cara mudah untuk mencegah jerawat terjadi di tempat pertama.
Untuk melindungi kulit agar tidak terkena jerawat, orang perlu memahami apa sebenarnya yang menyebabkan infeksi bakteri pada kulit dan bagaimana bakteri mendorong pembentukan jerawat dan pustula pada kulit. Di bawah kulit ada kelenjar minyak kulit yang menghasilkan minyak sebum, bahan alami yang melembabkan kulit. Kadang-kadang, karena peningkatan hormon tiba-tiba seperti yang diamati selama masa remaja atau kehamilan, sejumlah berlebihan minyak sebum disekresikan. Minyak ekstra bisa dicampur dengan detritus seperti sel-sel kulit mati dan ini bisa membuat pori-pori di kulit menjadi tersumbat. Pori-pori kulit yang tersumbat kemudian dapat terinfeksi oleh mikro organisme yang menyebabkan infeksi jerawat.
1. Benar-benar Membersihkan Jerawat - Ketika kita berbicara tentang cara mudah untuk mencegah jerawat terjadi, masalah yang menyebabkannya harus ditangani. Anda memiliki banyak kelenjar minyak di wajah serta di tubuh bagian atas sehingga perlu untuk menjaga area ini bersih dan bebas bakteri. Bagian yang terkena jerawat harus dicuci dua kali setiap hari dengan bantuan spons atau kain pengelupas bersama dengan agen pembersih hipoalergenik. Menggosok keras harus dihindari karena ini dapat memperburuk infeksi jerawat dan ada kemungkinan infeksi jerawat menyebar ke area lain. Setelah kegiatan seperti berolahraga yang menyebabkan tubuh berkeringat, semua daerah yang rawan jerawat harus dicuci secara teliti. Jerawat yang menyebabkan bakteri dapat dengan mudah menyebar melalui item yang bersentuhan dengan permukaan kulit karena itu setelah membersihkan pakaian bersih kulit harus selalu dipakai. Pastikan Anda menyimpan semua seprai yang sering dicuci.
2. Makan dengan Baik Untuk Menghentikan Jerawat - Aspek lain yang datang dengan cara mudah untuk mencegah jerawat adalah dengan memperhatikan kebutuhan nutrisi tubuh. Tubuh manusia telah berkembang selama milenium menjadi bentuk kehidupan yang seimbang yang membutuhkan pasokan nutrisi yang diperlukan. Untuk mengelola masalah jerawat Anda dan untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda, Anda akan memerlukan diet yang membawa banyak asam lemak esensial dan antioksidan. Beberapa makanan yang membantu menyediakan ini adalah sayuran hijau segar, produk gandum utuh dan ikan berminyak. Merupakan ide yang baik untuk juga mengonsumsi multi vitamin, mineral dan suplemen nutrisi penting setiap hari untuk memastikan nutrisi yang baik dan minum banyak air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
3. Jangan Pilih Jerawat - Infeksi jerawat mungkin sangat berduri dan menjengkelkan tetapi Anda harus ingat bahwa Anda tidak boleh menyentuh, menggosok, menggaruk atau meletup jerawat jerawat dan pustula pada kulit karena dapat menyebarkan bakteri jerawat yang menyebabkan jerawat. dan infeksi kulit mungkin menjadi lebih buruk. Mungkin juga pecah selaput kulit dan ini dapat menyebabkan produksi berlebihan sebum. Salah satu cara mudah untuk mencegah jerawat adalah dengan menjauhkan tangan dari itu. Individu dengan rambut panjang harus memastikan bahwa itu bersih dan diikat kembali karena bakteri penghasil jerawat dapat dibawa di rambut. Wanita yang memakai kosmetik harus memastikan bahwa itu adalah hypoallergenic dan make up harus dihapus secara menyeluruh sebelum pensiun di malam hari.
Anda dapat menggunakan rekomendasi sederhana ini dengan cara mudah untuk mencegah jerawat mengambil alih wajah dan tubuh Anda sehingga kulit Anda tetap bersih dan sehat.
