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El origen del ejercicio diligente, grasa puede permanecer saludable para las personas mayores
Yakarta, el deporte tiene muchos beneficios para la salud del cuerpo. Prueba de una investigación Astrónomo Países Bajos que ejercicio puede reducir el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, independientemente del índice de masa corporal de una persona. Tal investigación con salud registra 5.300 personas mayores de 55 años de edad y seguir durante 15 años. Los científicos Obtén los resultados que las personas que están sobrepeso (obesidad) y no activamente movimiento tienden a ser tres veces más propensas a sufrir de ataques al corazón, Cardiovasculars o accidente cerebrovascular que los que están activos en el movimiento. En la población general, encontramos que las personas están protegidas de la actividad física de riesgo cardiovascular, dijo Dr. Klodian Dhana del centro médico de la Universidad Erasmus de Rotterdam, citado desde el Dailymail. Leer también: causas de la presión así que más sangre durante el embarazo y MenopauseObesitas herir el cuerpo a través del tejido adiposo (grasa), que la velocidad de la coagulación de los vasos sanguíneos y aumentan el riesgo de cardiovascular. Actividad física se estima que es menor el peligro de coagulación mediante la reducción de la sangre emplumada placas que recubren los vasos sanguíneos. Actividad física puede hacerse no sólo deportes como correr, nadar, o cualquier otro deporte pesado. Pero las actividades del hogar que se pueden hacer todo el mundo también pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer ataques al corazón, cardiovasculares u otras enfermedades peligrosas. Muchos de los beneficios a base de mover a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, la siguiente se citan de circ.ahajournals.org es decir, el aumento de la tolerancia en el ejercicio, reducir peso, reducir la presión arterial alta, reduce el colesterol malo, aumentar el colesterol bueno y aumentar la sensibilidad a la insulina. Actividad es definitivamente agradable, independientemente de su índice de masa corporal. Pero la obesidad también hace que sea difícil de mover, añade el profesor Naveed Sattar, un experto en medicina metabólica en la Universidad de Glasgow que citó el Dailymail. A menudo encontradas personas obesas tienden a ser perezoso para mover. Si esto le pasó a una madura edad, entonces aumentará el riesgo de desarrollar la enfermedad. Entonces es muy importante aplicar el patrón de una vida saludable, la dieta y el ejercicio. Leer también: cuanto más se mueve, más lejos el riesgo de enfermedad (up/arriba)
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